Исследование влияния йоги на поддержание ремиссии при НЯК

Эффективна ли йога при язвенном колите? Рандомизированное клиническое исследование (одиночное слепое).   Пост подготовлен на основе данных статьи из известного научного журнала Alimentary Pharmacology & Therapeutics, специализирующегося на гастроэнтерологических проблемах. К сожалению, в настоящий момент причины возникновения, а также методы полного излечения язвенного колита, как и других аутоимунных заболеваний неизвестны. Однако, сейчас довольно хорошо изучены … Далее Исследование влияния йоги на поддержание ремиссии при НЯК

Интервью с Элейн Готтшелл

В этом посте я бы хотела поделиться одним из интервью автора книги “Разрывая порочный круг. Здоровье кишечника с помощью диеты” Элейн Готтшелл. Оно, конечно, как и все ее публикации не новое, но интересно тем, что более подробно ответит на возникающие вопросы о SCD-диете, ведь не у всех есть возможность прочитать саму книгу. Интервью размещено на … Далее Интервью с Элейн Готтшелл

Йога. Часть 1.

Йога появилась в моей жизни давно, уже более десяти лет назад. К сожалению, за все это время у меня не получалось заниматься регулярно продолжительный период, всегда находились какие-то обстоятельства и причины, по которым я давала себе освобождение от физических нагрузок. Конечно, из-за этого особого прогресса и результата от такого режима занятий йогой я не наблюдала. Но … Далее Йога. Часть 1.

Дорогая редакция. Мед-суфле Peroni

Соблюдая SCD-диету, необходимо исключить из своего рациона все рафинированные сахара, муку, крахмал и т.п. В связи с этим остается очень мало готовых продуктов, которые можно купить в обычном магазине. Практически все, что находится на полках содержит большое количество различных добавок, которые, к тому же, зачастую не указываются в составе пищевых продуктов. Поэтому я очень радуюсь, … Далее Дорогая редакция. Мед-суфле Peroni

Грудное вскармливание. Мой опыт.

Это очень личный пост, на него меня вдохновили мои читательницы. Самые сильные и лучшие мамы, которые, не боясь болезней и лекарств, рожают, кормят и растят своих детей. Я всегда хотела кормить грудью своего ребенка, почему-то сразу решила, что не буду делать это долго, но год прокормлю точно. Но ничего нельзя загадывать и ставить себе зароки … Далее Грудное вскармливание. Мой опыт.

Дорогая редакция! (ч.1)

Хочу представить вам новую рубрику “Дорогая редакция!”. Она посвящёна моей переписке с компаниями-производителями продуктов питания, которые по составу могут считаться разрешёнными по SCD-диете. В действительности таких продуктов очень мало, ведь сейчас даже в мясные полуфабрикаты добавляют сахар, усилители и прочее. Тогда зачем же эти письма? Дело в том, что автор книги о диете считала, что … Далее Дорогая редакция! (ч.1)