Замороженный йогурт

Ингредиенты 1/2 стакана виноградного сока 3 ст.л. йогурта 1 ст.л. меда Хорошо размешайте все ингредиенты и залейте в формы для мороженного. Можно добавить фрукты и ягоды по желанию. Оставьте в морозильной камере на 4-6 часов.   Далее Замороженный йогурт

Смузи из йогурта, шпината и орехового масла

Приготовьте смузи по такому рецепту и он прекрасно заменит вам завтрак или, например, будет прекрасным перекусом! 1 стакан SCD-йогурта несколько листков молодого шпината, можно взять замороженный 1 очень спелый банан 1 ст. ложка арахисового масла или другого орехового масла 1 ч.л. мёда капля ванильного экстракта корица Все перемешиваем в блендере и готово. Далее Смузи из йогурта, шпината и орехового масла

Банановый смузи

Простой рецепт бананового смузи на кокосовом молоке – хороший повод рассказать об исключительной полезности этого продукта для здоровья. Помимо того, что оно очень вкусное, кокосовое молоко отличный источник питательных веществ, различных минералов и витаминов. В нем содержатся витамины группы В, ретинол, аскорбиновая кислота, филлохинон и токоферол. Макроэлементы – кальций, фосфор, калий, натрий и магний. Микроэлементы – цинк, … Далее Банановый смузи